Загрузка ...
Среди пищевых растений произрастает довольно большое количество таких, которые оказывают мочегонное, успокаивающее, антиаритмическое, тонизирующее, общеукрепляющее и сосудорасширяющее действия. Люди, которые страдают сердечно – сосудистыми заболеваниями, а также те, кто входит в группы риска, должны использовать их в своем режиме питания.
Плоды абрикоса стоит употреблять в пищу как можно чаще. При ишемической болезни сердца и аритмии необходимо пить абрикосовый сок по несколько стаканов в день. Чрезвычайно полезно для стимуляции сердечной деятельности каждый день съедать по 150 г кураги.
Чай с плодами айвы хорошо помогает при сердечных отеках. Подобный эффект окажут и баклажаны.
Картофель, дыню, персики, капусту, сливы, щавель, огурцы, черную смородину, калину, грецкие орехи, клюкву тоже необходимо включить в рацион питания при сердечных заболеваниях.
При отеках, которые вызваны недостаточностью работы сердца, советуют употреблять в пищу в любом виде огурцы, петрушку, лимоны и тыкву.
Хрен и репа помогут улучшить стимуляцию сердечной деятельности. Люди, страдающие сердечной астмой, должны каждый день употреблять свежую зелень, в частности укроп.
Пищевые растения, рекомендуемые при заболеваниях анемией и истощении организма
Для лечения анемии нужно употреблять калину, арбузы, айву, баклажаны, вишню, дыни, гранаты, инжир, крыжовник, персики, кабачки, сладкий перец, щавель и яблоки.
Для восстановления сил после перенесения инфаркта миокарда необходимо каждый день выпивать полтора стакана сока и съедать 150 г абрикосов.
При истощении организма человека рекомендуют употреблять каждый день виноград или виноградный сок. Также хорошо помогает отвар из пшеничных зерен, а овсяные зерна лучше смешать с медом.
В случае анемии стоит употреблять мякоть тыквы, как в сыром виде, так и в каше.
Для общего укрепления при умственном переутомлении каждый день рекомендуют употреблять ягоды земляники. Для лечения малокровия очень полезно кушать лесной орех с медом, эта смесь является хорошим общеукрепляющим средством. Также значительного результата можно достигнуть путем включения в рацион питания облепиху.
Будьте здоровы!
Комментарии пользователей