Загрузка ...
Народная медицина может предложить великое множество самых разнообразных забытых средств и приемов, которые в должной степени приближают людей, страдающих от заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА), к излечению. Знаете, жизнь предельно четко продемонстрировала, что опытом лекарей, который, о чем многие знают, передается от одного поколения к другому, пренебрегать ни в коем разе не следует. Сейчас же хотелось бы сказать несколько слов о лечении болей в области спины, в качестве народного средства выступят тепловые ванны, хотя также нередко используют компрессы и аппликации. Первым из действенных способов будет ванна с мятой, причем этот метод крайне рекомендуется использовать людям, у которых есть определенные проблемы с ОДА.
Для того что бы приготовить отвар ведро нужно наполнить на четверть высушенной не измельченной травой, заполнить водой до краев и кипятить накрыв крышкой на медленном огне 15 минут. Отвар настаивать полчаса, после чего настой без травы слить в наполненную ванну.
Принимать ванну при t — 38°С – 42°С, длительность процедуры от 5 минут до четверти часа (все зависит от самочувствия). По окончании принятия ванны следует тщательно растереться махровым полотенцем, одеться в теплое белье, больные суставы укутать шерстяным материалом и лечь в постель. Такую ванну можно принимать снова через два.
Предостережение: при наличии сердечных заболеваниях и пониженном давлении процедура может быть опасна
Комментарии пользователей