Для улучшения пищеварения, вам обязательно придут на помощь пищевые растения

Опубликовано: 26.01.2012

Для возбуждения и улучшения аппетита необходимо употреблять в пищу в любом виде ежевику, вишню, гранат, малину, яблоки, крыжовник, сладкий перец, огурцы, сливу и черемшу.
Чтобы избавиться от изжоги необходимо выпить пол стакана свежего картофельного сока.
При вялом пищеварении рекомендуют включить в рацион баклажаны, свеклу, кабачки, инжир, крыжовник, сладкий перец, черную смородину и сливы в любом виде.
При заболевании гастритом с пониженной кислотностью в пищу должны быть включены сельдерей, петрушка, ревень, фасоль, щавель, зеленый и репчатый лук, калина, клюква, крыжовник, шиповник и черная смородина. Очень полезно пить сок квашеной капусты, морковный сок, облепиховый сок по полстакана в день.
А при гастрите с повышенной кислотностью в рацион необходимо включить чернику, черемуху, тыкву, картофель, капусту, чернику, персики в любом виде. Морковный сок может также помочь и в этом случае, его употребляют по 1/2 стакана в день.
При таком заболевании как язва желудка и двенадцатиперстной кишки нужно кушать в любом виде и в любом количестве черноплодную рябину и черную смородину. Картофельный сок употребляют по 200—150 мл 2 — 3 раза в день за полчаса до начала приема пищи, а свежий капустный сок – по стакану 4 раза в день за 50 минут до начала употребления пищи, и так в течение месяца.
Свежий огуречный сок отлично помогает при коликах в желудке. При колитах и энтероколитах в рацион должны входить персики, бананы, миндаль, абрикосы, тыква и яблоки. Все это можно употреблять в любом виде.
При поносе в рацион питания включают ягоды голубики, черемухи, красной рябины, морошки, княженики, черники и айву. Очень хорошо поможет овсяная крупа, если сварить ее без масла, а также рисовый отвар.
Людям, которые страдают запорами, необходимо употреблять ежевику, виноград, огурцы, крыжовник, миндаль, персики, чернослив, калину, ревень и квашеную капусту. Яблоки полезно кушать по несколько штук в день. Тыквенный сок также может помочь, его пьют по полтора стакана на ночь.